Enkel

Je enkelbot en de uiteinden van je botten in het onderbeen vormen samen het enkelgewricht. Je ligamenten, die de botten met elkaar verbinden, stabiliseren en ondersteunen het. Enkelblessures worden vaak gezien als sportblessures. Maar je hoeft geen atleet om je enkel te draaien en pijn te doen. Iets simpels als lopen op een oneffen oppervlak kan al een pijnlijke en slopende verstuiking veroorzaken. De meest voorkomende enkelblessures zijn verstuikingen en breuken waarbij de ligamenten en botten in de enkel betrokken zijn. Maar je kunt ook een enkelpees scheuren of overrekken.